{"id":2212,"date":"2024-11-26T09:52:12","date_gmt":"2024-11-26T12:52:12","guid":{"rendered":"https:\/\/drgustavobarbozaombro.com.br\/?p=2212"},"modified":"2024-11-26T09:52:12","modified_gmt":"2024-11-26T12:52:12","slug":"epicondilite-o-que-e-sintomas-e-tratamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/starthis.com.br\/drgustavobarbozaombr\/2024\/11\/26\/epicondilite-o-que-e-sintomas-e-tratamento\/","title":{"rendered":"Epicondilite: O que \u00e9, Sintomas e Tratamento"},"content":{"rendered":"

O que \u00e9?<\/strong><\/p>\n

A epicondilite lateral \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o que afeta o cotovelo, especificamente a regi\u00e3o do epic\u00f4ndilo lateral (parte externa do cotovelo). Popularmente conhecida como “cotovelo de tenista”, essa condi\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 comum em praticantes de beach tennis.<\/p>\n

Causas:<\/strong><\/p>\n

A epicondilite lateral \u00e9 geralmente causada por movimentos repetitivos de supina\u00e7\u00e3o do antebra\u00e7o (como torcer chave de fenda, alicate ou panos) e de extens\u00e3o do punho e dos dedos (comum em quem usa muito mouse ou digita por longos per\u00edodos). Esses movimentos podem gerar microles\u00f5es no tend\u00e3o extensor radial curto do carpo, iniciando um processo inflamat\u00f3rio local. Se n\u00e3o tratadas adequadamente, essas les\u00f5es podem evoluir para degenera\u00e7\u00e3o, ruptura do tend\u00e3o, fibrose e calcifica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Quem sofre mais?<\/strong><\/p>\n

Apesar do nome “cotovelo de tenista”, a epicondilite lateral afeta de 1 a 3% da popula\u00e7\u00e3o adulta em geral, e apenas 5 a 10% dos pacientes s\u00e3o praticantes de t\u00eanis. A condi\u00e7\u00e3o acomete homens e mulheres, principalmente entre 40 e 50 anos, sendo mais frequente no bra\u00e7o dominante.<\/p>\n

Sintomas:<\/strong><\/p>\n

O principal sintoma \u00e9 a dor na parte externa do cotovelo, que pode se estender pelo antebra\u00e7o, dificultando atividades di\u00e1rias, esportivas e laborais. A dor geralmente piora com movimentos de extens\u00e3o do punho (como pegar um copo ou girar uma chave de fenda) e pode estar associada \u00e0 perda de for\u00e7a.<\/p>\n

Diagn\u00f3stico:<\/strong><\/p>\n

O diagn\u00f3stico \u00e9 feito principalmente pela hist\u00f3ria cl\u00ednica e exame f\u00edsico, com testes espec\u00edficos para epicondilite. Exames de imagem podem complementar a avalia\u00e7\u00e3o, auxiliando na an\u00e1lise do tend\u00e3o e descartando outras condi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Tratamento:<\/strong><\/p>\n

O tratamento inicial geralmente \u00e9 conservador, com repouso relativo, modifica\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos e atividades que agravam a dor. Medidas como fisioterapia, medicamentos anti-inflamat\u00f3rios, compressas de gelo e \u00f3rteses podem ser utilizadas. Em casos refrat\u00e1rios ao tratamento conservador, a cirurgia pode ser considerada.<\/p>\n

Como evitar:<\/strong><\/p>\n

Aquecimento, alongamento e fortalecimento dos m\u00fasculos do punho e cotovelo s\u00e3o importantes para a preven\u00e7\u00e3o. A postura adequada durante atividades di\u00e1rias e esportivas tamb\u00e9m ajuda a evitar a sobrecarga nos tend\u00f5es. Para atletas de esportes de raquete, a t\u00e9cnica correta, o uso de equipamentos adequados e a adapta\u00e7\u00e3o da raquete (tamanho, peso, press\u00e3o do encordoamento) s\u00e3o essenciais.<\/p>\n

Dr. Gustavo Barboza<\/strong><\/p>\n

Ortopedista Cirurgi\u00e3o de Ombro e Cotovelo do Hospital Albert Einstein Goi\u00e2nia<\/p>\n

Membro da Comiss\u00e3o Institucional da SBCOC<\/p>\n

@DoutorOmbro<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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