{"id":2158,"date":"2024-01-18T17:29:33","date_gmt":"2024-01-18T20:29:33","guid":{"rendered":"https:\/\/drgustavobarbozaombro.com.br\/?p=2158"},"modified":"2024-01-18T17:29:33","modified_gmt":"2024-01-18T20:29:33","slug":"dormir-errado-causa-dor-no-ombro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/starthis.com.br\/drgustavobarbozaombr\/2024\/01\/18\/dormir-errado-causa-dor-no-ombro\/","title":{"rendered":"Dormir errado causa dor no ombro?"},"content":{"rendered":"<p>Acordar com dor no ombro pode estragar o come\u00e7o do seu dia, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n<p>Muitas vezes, culpamos a posi\u00e7\u00e3o do sono, mas o verdadeiro vil\u00e3o pode estar durante o dia.<\/p>\n<p>A ergonomia no trabalho, a forma como executamos nossas atividades di\u00e1rias e, especialmente, a falta de exerc\u00edcio f\u00edsico regular podem ser os grandes causadores dessa dor noturna.<\/p>\n<p>A boa not\u00edcia \u00e9 que h\u00e1 solu\u00e7\u00f5es e ajustes simples que podem fazer uma grande diferen\u00e7a.<\/p>\n<p>Se quiser saber mais, deixe suas d\u00favidas aqui nos coment\u00e1rios!<\/p>\n<p>Sa\u00fade e paz sempre! \ud83d\udc4a\ud83c\udffb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Acordar com dor no ombro pode estragar o come\u00e7o do seu dia, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Muitas vezes, culpamos a posi\u00e7\u00e3o do sono, mas o verdadeiro vil\u00e3o pode estar durante o dia. A ergonomia no trabalho, a forma como executamos nossas atividades di\u00e1rias e, especialmente, a falta de exerc\u00edcio f\u00edsico regular podem ser os grandes causadores [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2137,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2158","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/starthis.com.br\/drgustavobarbozaombr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2158","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/starthis.com.br\/drgustavobarbozaombr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/starthis.com.br\/drgustavobarbozaombr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/starthis.com.br\/drgustavobarbozaombr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/starthis.com.br\/drgustavobarbozaombr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2158"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/starthis.com.br\/drgustavobarbozaombr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2158\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/starthis.com.br\/drgustavobarbozaombr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2137"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/starthis.com.br\/drgustavobarbozaombr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2158"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/starthis.com.br\/drgustavobarbozaombr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2158"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/starthis.com.br\/drgustavobarbozaombr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}